Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1365 kkal
|
Lemak: 61,77g | Prot: 90,85g | Karb: 113,20g.
Makan Pagi: Ritter Sport Butter Biscuit, Впрок Смесь Семян, Philadelphia Сыр Филадельфия, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Листья Салата, Лосось Соленый (Ирландия), Nescafe Cafe Au Lait . Makan Siang: Сметана 15%, Natural Green Киноа Разноцветная, Хек. Makan Malam: Творог 5%, АТБ Банан, Сильпо Манго. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari_mari22
|