Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1331 kkal
|
Lemak: 67,57g | Prot: 71,93g | Karb: 111,47g.
Makan Pagi: Самокат Затяжное Печенье «Мария», Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша. Makan Siang: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Красный Лук, Гречка Отварная, Грибной Соус, Куриные Котлеты в Духовке. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Cream Nuvo Творог 5%. Camilan/Lainnya: Маруся Молоко Отборное, Чай, Бон Пари Мармелад (Мишки), Belvita Печенье Утреннее с Клубникой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan მარტა
|