Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1602 kkal
|
Lemak: 61,83g | Prot: 131,52g | Karb: 127,06g.
Makan Pagi: Tea with Milk. Makan Siang: Milbona Greek Style Natural Yogurt, Babybel Mini Orginal Cheese, Aldi Piri Piri Chicken Breast, PhD Diet Whey, Coffee with Milk, Whole Milk, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Burger King Fries (Small), Pepperoni Pizza . Camilan/Lainnya: Great Lakes Collagen Hydrolysate, Coffee with Milk, Tesco Shortbread Biscuits, Tea with Milk, Kiwi Fruit. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|