Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1046 kkal
|
Lemak: 42,44g | Prot: 94,59g | Karb: 65,26g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Tomat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Pempek, Pempek, Yupi Burger, Lele Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Tahu Kukus, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tomat. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nyayusitifadiah
|