Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
2322 kkal
|
Lemak: 78,89g | Prot: 82,07g | Karb: 333,48g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Пятерочка Апельсин, Обычные Блины. Makan Siang: Картошка Вареная, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Капустный Салат, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Обычные Блины, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Makan Malam: Фруате Йогурт 1,5%, Обычные Блины, Дикси Мед Натуральный Цветочный. Camilan/Lainnya: Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, Фабрика Вкуса Салат из Крабовых Палочек. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|