Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
123 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 48,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1383 kkal
|
Lemak: 56,32g | Prot: 68,78g | Karb: 143,68g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Exquisa Quark Genuss Kokos, K-Classic Gouda, Thermomix Bandnudeln mit Brokkoli-Lachs-Sauce. Makan Malam: Thermomix Couscous-Salat mit Thunfisch. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lost_hope_biker
|