Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1755 kkal
|
Lemak: 67,32g | Prot: 138,06g | Karb: 143,07g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Ашан Киви, Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Ветчина Куриная, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Город Молоко 2,5%, Mission Deli Тортилья. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Гречневый Суп, Курица Вареная. Makan Malam: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Подлива, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Яйцо, Хайнц Кетчуп Томатный, Ветчина Куриная, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Mission Deli Тортилья. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ururumka
|