Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1719 kkal
|
Lemak: 51,62g | Prot: 120,79g | Karb: 192,76g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Кальве Майонез Легкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Ветчина Куриная, Danone Творог Мягкий 0%, Орбита Сырок Плавленный. Makan Siang: Банан, Помидоры, Намазка с тунцом и маринованным огурцом, Гречневый Суп, Mission Deli Тортилья. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ururumka
|