Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
912 kkal
|
Lemak: 30,83g | Prot: 41,78g | Karb: 111,44g.
Makan Pagi: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran. Makan Siang: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Hard-Boiled Egg , Asda Red Seedless Grapes, Cucumber (with Peel) , Tesco Little Gem Lettuce. Camilan/Lainnya: Milky Way Magic Stars, Activia Intensely Creamy Strawberry, Nectarines , Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|