Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1718 kkal
|
Lemak: 58,99g | Prot: 109,94g | Karb: 178,07g.
Makan Pagi: Семушка Изюм Узбекский Черный, Вкусвилл Ветчина из Индейки Диетическая , Вкусвилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом, ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи, Геркулес Монастырский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Makan Siang: DopDrops Миндальная Паста, Дикси Груша Конференц, Мамуля Творог, Ашан Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Malam: Вкусвилл Зефир Воздушный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|