Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1447 kkal
|
Lemak: 31,80g | Prot: 108,93g | Karb: 176,33g.
Makan Pagi: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Caffè (Espresso), Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina di Avena. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Biorì Fusilli Piselli Verdi. Makan Malam: Carote, Orto Verde Patate da Consumo, Curry in Polvere, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Enervit 100% Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiaretta.15
|