Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
151,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 66,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1630 kkal
|
Lemak: 98,69g | Prot: 72,82g | Karb: 108,75g.
Makan Pagi: Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Свежий, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Setelah Sarapan: Лимон. Sebelum Makan Siang: Голубика, Клубника. Makan Siang: Бахетле Блины с Маслом. Setelah Makan Siang: Добрый Сок Томатный без Сахара. Makan Malam: Свиной Фарш, Бахетле Блины с Маслом. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|