Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1604 kkal
|
Lemak: 77,43g | Prot: 108,55g | Karb: 123,28g.
Makan Pagi: Hipp Frühstücks Porridge Mango-Banane-Haferbrei , Andechser Natur Bio-Stracciatella. Makan Siang: Grafschafter Eiweißbrot, Gutes Land Tilsiter, Milbona Körniger Frischkäse. Makan Malam: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Omelett, Bratkartoffeln, Brokkoli, Küstengold Forellenfilets. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|