Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1659 kkal
|
Lemak: 92,99g | Prot: 122,37g | Karb: 87,45g.
Makan Pagi: Чизкейк ПП. Makan Siang: Европа Хачапури Пп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Блины из Рисовой Муки, Русское Море Икра Горбуши. Makan Malam: RED Молочный Шоколад без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски, Жареная или Запеченная Курица, Цветная Капуста на Пару. Camilan/Lainnya: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Влад180390
|