Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
2687 kkal
|
Lemak: 130,18g | Prot: 80,47g | Karb: 292,76g.
Makan Pagi: Nusshörnchen, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Butter-Croissants, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett, Darbo Heidelbeere. Makan Siang: Haltbare Milch 1,5% Fett, Spaghetti, Französischer Weichkäse, Schlagsahne. Makan Malam: San Fabio Ventaglio Blätterteiggebäck, Kaisersemmel, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Nordsee Matjesfilets mit Sauce Sylter Art. Camilan/Lainnya: Lindt Milch-Nuss, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tom1473
|