Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1638 kkal
|
Lemak: 80,73g | Prot: 77,97g | Karb: 160,21g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Вареное Яйцо, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сыр Тильзитер, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Makan Siang: Кинза, Вкусвилл Гурмэ Суфле из Куриной Грудки, Filippo Berio Соус Песто Классический, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Giuliano Tartufi Трюфельное Масло, Barilla Спагетти Отварные. Makan Malam: Юбилейное Печенье Традиционное , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мистраль Гречка Отварная, Сливочное Масло. Camilan/Lainnya: Яблоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, ВкусВилл Торт Наполеон. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|