Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1231 kkal
|
Lemak: 33,99g | Prot: 28,11g | Karb: 203,00g.
Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Яблочный Сидр, Бургер Кинг Латте без Сахара, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Желе, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней. lagi...
|
|
1853 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Menyusui - 1 jam, Ягодичный мостик - 7 menit, Apple Health - 22 jam dan 33 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Lesinda_
|