Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1596 kkal
|
Lemak: 65,95g | Prot: 64,58g | Karb: 193,50g.
Makan Pagi: Jajko na Twardo, Biedronka Bułka Grahamka. Makan Siang: Krowarzywa Vegan Kebab. Makan Malam: Ciasta z Ziemniakami i Groszkiem (Smażone). Camilan/Lainnya: Asia Flavours Kimchi Klasyczne, Łowicz Sos Indyjski, Alpro Mleko Owsiane. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|