Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1291 kkal
|
Lemak: 42,15g | Prot: 84,51g | Karb: 143,22g.
Makan Pagi: Банан, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тонус Хлеб, Barilla Макароны Вареные , Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: FitnesShock Shocker Peanut+Chocolate, Пастилушка Пастила без Сахара , Банан, WOW Protein Bar Шоколадно-Ореховый Торт с Карамелью. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|