Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1337 kkal
|
Lemak: 58,31g | Prot: 78,97g | Karb: 136,28g.
Makan Pagi: Cashewpähkinät, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pakkasmarja Mustikka. Makan Siang: Hillomunkki. Makan Malam: Benecol Mansikka Tehojuoma, Keiju Alentaja Margariini 60, Vaasan Koulunäkki Maukas, Chiquita Banaani, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Camilan/Lainnya: Nick's Vanilla Caramel Crunch. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morsian2024
|