Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1589 kkal
|
Lemak: 73,67g | Prot: 107,97g | Karb: 135,73g.
Makan Pagi: Хурма Сушеная, President Cheddar Peyniri, Авокадо, Leroy Somon Füme, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Makan Siang: Хурма Сушеная, Яйцо, President Cheddar Peyniri, Superfresh Süt Mısır, Superfresh Garnitür, Kocaman Hamsi Biber Soslu. Camilan/Lainnya: Supplementler Whey Isolate Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|