Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1768 kkal
|
Lemak: 72,04g | Prot: 105,27g | Karb: 176,83g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Любимые Традиции Горчица Русская, Куриное Филе Вареное, Твердый Сыр Пармезан, Bonfesto Рикотта Лайт, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Малина. Makan Siang: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Makan Malam: Livianta Борщ с Красной Фасолью, Макарун, Вольчек Хлеб с Семечками, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Запеканка куриная с кабачком, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой , Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Банановые Оладьи, Запеканка куриная с кабачком, Любимые Традиции Горчица Русская, Данон Творог Мягкий 5%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irena_12
|