Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1928 kkal
|
Lemak: 51,57g | Prot: 82,56g | Karb: 277,24g.
Makan Pagi: Seeberger Mandeln, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Haferflocken, Inkospor Active pro 80 Vanille, Erdbeeren. Makan Siang: Dr. Oetker Brownies Backmischung, Thermomix Zitronenkuchen, Tomaten, Rama Cremefine Zum Verfeinern, Rote Paprika, Chef Select Tortelloni Ricotta & Spinat. Makan Malam: Salzbrezeln, Cashew-Feigen-Bällchen, Wiltmann Hähnchen Salami, Thermomix Avocado-Tomaten-Dip, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Dinkelbrot . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleinemaus83
|