Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1264 kkal
|
Lemak: 80,49g | Prot: 68,02g | Karb: 58,25g.
Makan Pagi: Лента Клементины, Окей Сало Соленое , Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Libendorf Сыр Творожный Сливочный . Makan Siang: Нутелла Шоколадная Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Томмолоко Творог 5%. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|