Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1207 kkal
|
Lemak: 60,31g | Prot: 83,51g | Karb: 82,19g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Окей Багет Ржаной с Чесноком, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные. Makan Siang: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Смекалка Фрикадельки из Судака, Картошка Вареная, Рыбный Бульон. Makan Malam: Экомилк Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Болгарский Перец, Авокадо, Хлебник Ржаной Мини-Багет с Сыром и Чесноком. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Пятерочка Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan weragermanownа
|