Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
2359 kkal
|
Lemak: 58,30g | Prot: 135,87g | Karb: 316,92g.
Makan Pagi: Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Brokkoli, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. Makan Malam: Aldi Laugenstange, Milka Nougatcreme & Haselnuss, Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|