Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1449 kkal
|
Lemak: 70,76g | Prot: 74,64g | Karb: 130,33g.
Makan Pagi: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, 1 WIN Коллаген. Makan Siang: Киви, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Золотая Капля Сироп Шиповника, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Бурже Хлебцы Шведские. Makan Malam: Салат Айсберг, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Мера Вкуса Французская Горчица, Heinz Соус Сладкий Чили, Селедка под Шубой, Бурже Хлебцы Шведские, Coca-Cola Energy без Сахара, Шашлык Куриный. Camilan/Lainnya: Яблоки Гала. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate112277
|