Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1715 kkal
|
Lemak: 102,50g | Prot: 74,73g | Karb: 127,58g.
Makan Pagi: Клементины, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%, Чай, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Омлет или Яичница. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Блины на Молоке, Сало, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Malam: ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Camilan/Lainnya: Фермерская Коллекция Сырок 23% Ваниль в Молочной Глазури, ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Цветная Капуста Запечённая с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Сладкоежкина
|