Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1834 kkal
|
Lemak: 68,45g | Prot: 92,80g | Karb: 199,62g.
Makan Pagi: Greenbox Творожная Запеканка с Черникой. Makan Siang: Heinz Итальянский Кетчуп, Агро-Альянс Гречка Экстра, Волжанин Яйцо Куриное, Петелинка Куриное Филе, Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Магнит Апельсин, Telepizza 9 Сыров, Joy's Pizza Груша и Горгонзола. Camilan/Lainnya: FitnesShock Брауни, Protein Rex Rexy Collagen Bar Кокос-Авокадо, Коржов Боярская Шу с Малиной и Базиликом. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|