Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1144 kkal
|
Lemak: 46,62g | Prot: 66,25g | Karb: 110,17g.
Makan Pagi: Yamazaki Roti Sobek Cokelat Keju. Makan Siang: Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd - Regular, Pop Ice Pop Ice. Makan Malam: McDonald's Beef Burger. Camilan/Lainnya: McDonald's Ayam Goreng Mcd - Regular. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ptrwlndri
|