Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1855 kkal
|
Lemak: 73,88g | Prot: 128,39g | Karb: 159,57g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Банан. Makan Siang: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Тануки Роллы Филадельфия. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|