Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1338 kkal
|
Lemak: 56,57g | Prot: 104,19g | Karb: 101,97g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Голубика, Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Редис, Огурец (с Кожурой), Scoro Салатная Смесь Фиеста . Makan Siang: Каша овсяная, Голубика. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, DopDrops Миндальная Паста, Heinz Терияки Соус , Куриные Грудки (Жареные), Редис, Огурец (с Кожурой), Scoro Салатная Смесь Фиеста . Camilan/Lainnya: Кладезь Шоколад Горький без Сахара, Vita Meat Whey Protein, Жареные Несоленые Орехи Кешью, ПП-чизкейк, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan USA4ever23
|