Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 56,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1708 kkal
|
Lemak: 93,47g | Prot: 85,92g | Karb: 144,93g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Капучино, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Плов с Курицей, Знакомое Место Суп Лапша Куриный , Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Арахис, Орехи Кешью, Банан, Сметана 15%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|