|
спросила у мамы где у нас идклаьно ровная поверхность,оказалось в ванной(при ремонте все выравнивали+плитка).взвесилась тут и немножко побольше.но ничего,зато теперь знаю где вес правильнее и на что равняться!!так же мне скоро поставят брекеты и мне очень страшно🙀🙀
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1075 kkal
|
Lemak: 30,70g | Prot: 53,63g | Karb: 150,93g.
Makan Pagi: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Клубникой, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Лук-Порей, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Makan Siang: Ego Злаковый Батончик Сливочный Пломбир. Makan Malam: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Мандарины, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Мёд, Блины Диетические, Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|