Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1566 kkal
|
Lemak: 43,07g | Prot: 68,64g | Karb: 145,15g.
Makan Pagi: Блины на рисовой муке, Кофе. Makan Siang: Куриный Суп, Кофе, Мёд, Творог, Капустный Салат, Вареное Яйцо. Makan Malam: Белый Хлеб, Кофе, Сыр Тильзитер, Азбука Вкуса Блинчики с Красной Икрой , Брокколи Тушеные, Судак Запеченный, Вино Сухое. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tigrlefff
|