Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1516 kkal
|
Lemak: 84,97g | Prot: 172,14g | Karb: 23,18g.
Makan Pagi: Кофе (Эспрессо), Parmalat Молоко 1,8%, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Першинский Творог 1,8%. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Колбаса Краковская, Лента Грузди Маринованные, Cheeseburg Сыр Альпийский Легкий 30%. Camilan/Lainnya: Иней Грудинка Копчено-Вареная, Брынза. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinkasel1
|