Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
112,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 42,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1287 kkal
|
Lemak: 60,20g | Prot: 64,17g | Karb: 121,94g.
Makan Pagi: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ашан Хлеб Прибалтийский, Президент Масло Сливочное 82%, Омлет с Молоком. Makan Siang: Ашан Хлеб Прибалтийский, Плов с Курицей, Bauer Суп с Шампиньонами. Makan Malam: Простоквашино Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Кешью, Campina Сливки для Кофе 10%, Пятерочка Банан, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|