Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1313 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 10 menit, Lari - 10 km/jam - 35 menit, Samsung Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aam_s2
|