Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1759 kkal
|
Lemak: 78,29g | Prot: 89,02g | Karb: 215,47g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Nuchar Бекон Варёно-Копченый, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Свиная Корейка (Целая, Постная), Вафли Творожные. Makan Siang: Шебекинские Рожки Отварные, Усольский Свинокомплекс Сардельки Свиные, Подлива, НЕВА Зефир, Бурятхлебпром Сушки Малышка, Чай, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Makan Malam: Бурятхлебпром Сушки Малышка, Русское Молоко Сметана 30%, Ясные Зори Крыло Плечевая Часть, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлеб Черный, Вафли Творожные, Чай, Свиная Корейка (Целая, Постная), Малиновое Варенье. Camilan/Lainnya: Бурятхлебпром Сушки Малышка, Global Village Гранатовый Сок. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natslaserebrennikova
|