Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
759 kkal
|
Lemak: 36,33g | Prot: 28,27g | Karb: 79,29g.
Makan Malam: 德國香腸, 7-11 熱美式(中), 荷包蛋, 富士蘋果, 全聯 奇亞籽, 草莓, 壽桃, 藍莓. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|