Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
694 kkal
|
Lemak: 40,00g | Prot: 33,20g | Karb: 65,10g.
Makan Pagi: Nescafe Coffee Classic, McCormick Ground Cinnamon, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, Water, Sweet'N Low Sweet'n Low, Equate Sugar Free Fiber Supplement Chewable Tablets, Luna Luna Bar - Chocolate Cupcake. Makan Siang: Blue Diamond Blueberry Oven Roasted Almonds (Package). Camilan/Lainnya: Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites, Celsius Peach Mango Green Tea. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|