Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 35,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1437 kkal
|
Lemak: 55,62g | Prot: 85,14g | Karb: 144,33g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Actipan Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Actipan Хлеб Цельнозерновой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Тунец в Воде (Консервы). Makan Malam: Nestle Молочный и Белый Шоколад, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Ананас, Milka Шоколад Молочный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irwsn
|