Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1476 kkal
|
Lemak: 67,11g | Prot: 40,91g | Karb: 180,34g.
Makan Pagi: Тертый Пирог. Makan Siang: Песочное Печенье, Белый Хлеб, Кровяная Колбаса, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Песочное Печенье, Котлета Свиная, Гречневая Каша. Camilan/Lainnya: Песочное Печенье. lagi...
|
|
1927 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan the_mtae
|