Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
61,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
917 kkal
|
Lemak: 33,55g | Prot: 27,52g | Karb: 132,34g.
Makan Pagi: Silk Vanilla Oat Milk, Oranges, Bananas. Makan Siang: Silk Vanilla Oat Milk, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Makan Malam: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|