Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
2104 kkal
|
Lemak: 74,97g | Prot: 46,96g | Karb: 314,69g.
Makan Pagi: Мандарины, Пятерочка Сахар, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Батон Нарезной, Сало, Жареная Картошка. Makan Malam: Лечо, Котлета Домашняя, Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|