Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
857 kkal
|
Lemak: 33,88g | Prot: 59,23g | Karb: 79,16g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сильпо Банан, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сметана , Картофельное Пюре. Makan Malam: Кофе с Молоком, Жако Зефир Бело-Розовый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annalenets
|