Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1620 kkal
|
Lemak: 63,11g | Prot: 82,01g | Karb: 184,83g.
Makan Pagi: Банан, Грецкие Орехи, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, 1 WIN Коллаген, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленая Линия Гранола Ягодная. Makan Siang: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Бурже Хлебцы Шведские, Главпродукт Фрикадельки в Сметанно-Томатном Соусе, Рис Отварной, Компот без Сахара, Elementaree Суп с Фрикадельками и Микро-Макаронами. Makan Malam: Ратибор Варенье Клубничное, Вареное Яйцо, Семушка Семена Кунжута, Filippo Berio Бальзамический Соус с Чёрным Трюфелем, ВкусВилл Сыр Моцарелла без Лактозы, Помидоры, ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, Сырники с Рисовой Мукой. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate112277
|