Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1248 kkal
|
Lemak: 42,23g | Prot: 90,95g | Karb: 122,38g.
Makan Pagi: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Белебеевский Сыр Белебеевский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Биокей Батончик с Цельными Злаками Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesya33_3
|