Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1549 kkal
|
Lemak: 49,57g | Prot: 77,47g | Karb: 207,20g.
Makan Pagi: АТБ Банан, Жменька Рисовый Хлебец, Monterico Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Галичина Молоко 2,5%. Makan Siang: Roshen Ромашка, Жайвір Козинак Соняшниковий, Болгарский Перец, Булгур (Вареный), Новус Биток Куриный. Makan Malam: Звенигора Сыр Российский, Премия Изюм Тёмный , Winway Киви Сушеный, Veladis Икра Минтая , Урожай Хлеб Бездрожжевой, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|