Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1471 kkal
|
Lemak: 69,88g | Prot: 58,34g | Karb: 148,27g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Киви-Виноград. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Компонентами Чернослив-Злаки. Makan Malam: Теорема Хлеб Бабушкин на Закваске, Теорема Салат Мясной, Теорема Гнездо Глухаря. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Белый и Тёмный Кофе и Хлопья, Schogetten Gold Coconut Almond, Ritter Sport Шоколад Белый и Тёмный Кофе и Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _vikentya_
|